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動画 減量・ダイエット : ダイエット運動が1番効果的になる時間帯は何時だと思ってんだ!?


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TVでた蔵配信



2015年11月14日放送 16:00 - 17:00 TBS
スパニチ!!


img_2748.jpg石原良純 坂下千里子 佐藤栞里

ニッポン密着24時 ザ・ミステリータイム
ヨーグルトを食べると体にいいのは??時

本郷赤門前クリニック院長・吉田たかよしによると、ヨーグルトを食べると体にいい時間は夜10時。夜10時から深夜2時は腸が活発になるゴールデンタイムで、その前に食べることで効果的。また脂肪をエネルギーに変えるビタミンB2も含まれるため、腸が活発になるときに食べれば効果的に吸収できる。

ダイエット運動が1番効果的なのは??時
県立広島大学名誉教授・東北女子大学家政学部長の加藤秀夫によると、ダイエット運動が1番効果的になる時間帯は...

ソース: http://datazoo.jp/tv/スパニチ!!/909114

タグ: 動画 減量 ダイエット TBS スパニチ ニッポン密着24時 ザ・ミステリータイム 脂肪 坂下千里子 佐藤栞里



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日本密着24時 ザ・ミステリータイム 11月14日

スパニチ!!「日本密着24時 ザ・ミステリータイム」 - 15.11.14 - MioMio

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